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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	117	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	125	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	11:21	11:21	117	00:23:32	3,00 km
4	1,00 km	9:14	9:14	122	00:32:47	4,00 km
5	1,00 km	8:32	8:32	130	00:41:19	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	131	00:48:37	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	127	00:56:32	7,00 km
8	1,00 km	8:37	8:37	123	01:05:09	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	136	01:11:08	9,00 km
10	0,13 km	0:49	6:01	132	01:11:56	9,13 km