Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:474:4714500:04:471,00 km
21,00 km5:005:0015600:09:472,00 km
31,00 km5:225:2216000:15:093,00 km
41,00 km5:515:5115700:21:004,00 km
50,96 km5:005:1415900:26:014,96 km

5 februari 2022 - 09:33

Parkrun Skatås - Skatås

Löpning - Tävling
Höll igen i starten, trodde jag. Men lika jobbigt i backarna som vanligt. Kände att bra tid var på väg, spurtade rejält, och långt. Säsongsbästa!
5   km
Distans
26:00
Tid
5:12   min/km
Snitt
156
Snittpuls
164
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km