Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	124	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	137	00:11:16	2,00 km
3	0,72 km	4:09	5:44	143	00:15:24	2,72 km

5 februari 2022 - 09:07

Före o efter Parkrun

Löpning - Upp- / Nerjogg

+3° och blåsigt men isigt på vissa sträckor.

4,1 km
Distans

25:24
Tid

6:12 min/km
Snitt

134
Snittpuls

153
Maxpuls

S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg