Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
165
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
136
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
123
00:13:29
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
125
00:17:53
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
127
00:22:20
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
127
00:26:46
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
124
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
125
00:35:51
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
124
00:40:16
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
125
00:44:43
10,00 km
11
1,00 km
4:21
4:21
127
00:49:04
11,00 km
12
0,86 km
3:43
4:19
129
00:52:47
11,86 km
11 juni 2016 - 07:38
Kanalbrinken två varv
Löpning - Återhämtning
Lugnt morgonpass.
11,86
km
Distans
52:47
Tid
4:27
min/km
Snitt
130
Snittpuls
178
Maxpuls
Adidas Energy Boo...
Total distans: 2031 km