Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
121
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
140
00:11:30
2,00 km
3
0,20 km
1:15
6:05
139
00:12:44
2,20 km
22 januari 2022 - 09:11
Inför o efter Parkrun
Löpning - Upp- / Nerjogg
Inleder med 12 min cykel i källarn. Härlig luft, -1° o lugnt. Precis tajmad till start.
3,5
km
Distans
20:44
Tid
5:55
min/km
Snitt
131
Snittpuls
147
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km
