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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	115	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	128	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	132	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	137	00:24:19	4,00 km
5	0,04 km	0:13	5:48	143	00:24:32	4,04 km