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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	136	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	143	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	145	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	143	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	144	00:32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	145	00:38:49	6,00 km
7	0,15 km	0:51	5:50	144	00:39:40	6,15 km