Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
141
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
145
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
143
00:14:13
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
143
00:19:11
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
139
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
142
00:28:17
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
139
00:33:08
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
131
00:37:42
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
140
00:42:26
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
140
00:47:00
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
138
00:51:29
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
140
00:56:17
12,00 km
13
1,00 km
4:22
4:22
141
01:00:38
13,00 km
14
0,11 km
0:32
4:54
137
01:01:11
13,11 km
14 januari 2022 - 17:04
1h klassiskt Rocklunda
Längdåkning - Distans
13,11
km
Distans
1:01:10
Tid
4:40
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
Stäng