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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	132	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	141	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	142	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	144	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	151	00:30:55	5,00 km
6	0,13 km	0:47	5:55	150	00:31:42	5,13 km