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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	141	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	151	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	144	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	147	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	143	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	144	00:34:52	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	147	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	145	00:46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	145	00:52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	144	00:58:00	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	142	01:03:38	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	140	01:09:03	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	142	01:14:31	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	144	01:19:55	14,00 km
15	0,02 km	0:06	5:46	145	01:20:02	14,02 km