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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	119	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	131	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	128	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	137	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	00:26:54	5,00 km
6	0,05 km	0:14	4:47	140	00:27:08	5,05 km