Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,38 km	31:17	4:54	0	00:31:17	6,38 km
2	0,17 km	4:41	26:56	0	00:35:59	6,56 km
3	1,89 km	16:05	8:31	0	00:52:03	8,44 km
4	1,27 km	27:48	21:59	0	01:19:52	9,71 km

31 december 2021 - 11:15

Actic

Styrketräning - Allmänt

Löpband 30min
Hopprep 15 min
Styrka 40 min

9,71 km
Distans

1:19:51
Tid

8:13 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg