GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	157	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	161	00:15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	159	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	159	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	161	00:31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	164	00:36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	163	00:41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	156	00:46:54	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	158	00:53:16	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	154	00:59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	156	01:04:20	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	156	01:09:58	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	155	01:15:44	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	152	01:20:55	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	155	01:26:16	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	155	01:31:48	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	154	01:37:09	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	153	01:42:31	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	153	01:47:58	20,00 km
21	0,31 km	1:43	5:32	152	01:49:41	20,31 km