GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	132	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	171	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	161	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	133	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	149	00:33:03	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	168	00:39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	172	00:45:38	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	170	00:52:16	8,00 km
9	0,62 km	3:59	6:27	168	00:56:15	8,62 km