Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
120
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
138
00:11:21
2,00 km
3
0,58 km
3:37
6:15
135
00:14:58
2,58 km
25 december 2021 - 09:09
Inför Parkrun
Löpning - Upp- / Nerjogg
-11 blå himmel o sol. Bet litet i halsen och tårna grinade. Hyfsad uppvärmning. Lugn återjogg.
4
km
Distans
23:57
Tid
5:59
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km
