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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	134	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	132	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	133	00:25:49	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:52	132	00:25:53	5,01 km