Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
131
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
133
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
139
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
142
00:18:59
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
155
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
158
00:28:43
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
158
00:33:30
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
159
00:37:55
8,00 km
9
0,02 km
0:07
5:30
149
00:38:02
8,02 km
10 december 2021 - 11:09
Lunchlöpning - Julkalender lucka 8
Löpning - Distans
Tycker jag tryckte på lite mer än jag gjorde när jag kollar på tempot. Packad snö som uderlag så inte bästa gräppet är kanske en delförklarng.
8,02
km
Distans
38:02
Tid
4:45
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
Hoka Torrent 2
Total distans: 346 km