Volvorundan
Rullskidor - Distans
Blev bara skidrelaterad träning i helgen och kommer bli mer sådant framöver och sedan hoppas vi på mer snö i kommande vinter mot förra.
Filmade mig på rullskidor igår och satt och jämförde mot de som "kan åka" riktigt bra. Försökte sänka frekvensen lite och hugga hårdare och mera rakt ner i asfalten på detta pass. Blev alltså tyngre för varje stavtag men tog inte lika många som vanligt. Tveksamt ändå om det blev bättre mot tidigare om man ser till ansträngning/fart/puls.