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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	120	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	123	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	130	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	134	00:24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	137	00:30:32	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:57	139	00:30:38	5,02 km