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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	143	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	151	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	165	00:20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	164	00:26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	169	00:33:41	5,00 km
6	0,02 km	0:09	8:32	178	00:33:49	5,02 km