Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
108
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
122
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
126
00:19:00
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
123
00:25:06
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
125
00:31:31
5,00 km
6
1,00 km
6:58
6:58
133
00:38:29
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
125
00:44:55
7,00 km
8
1,00 km
6:41
6:41
129
00:51:36
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
131
00:57:42
9,00 km
10
0,85 km
6:56
8:09
131
01:04:39
9,85 km
25 november 2021 - 10:54
Började Milen -Skatås - hem
Löpning - Distans
Segt. Gårdagens Vax? (Säsongsinfluensa.) Sista grundskottet var klockan i Skatås - nästan lunch. Avbröt pinan och tog genast väg hem.
9,85
km
Distans
1:04:38
Tid
6:34
min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 608 km