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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	136	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	151	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	157	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	155	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	161	00:31:45	5,00 km
6	0,03 km	0:13	8:53	173	00:31:58	5,03 km