Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:26000:05:271,00 km
21,00 km5:545:56000:11:212,00 km
31,00 km5:345:33000:16:553,00 km
41,00 km5:525:52000:22:474,00 km
51,00 km6:096:10000:28:565,00 km
61,00 km7:297:29000:36:266,00 km
71,00 km5:125:10000:41:377,00 km
81,00 km5:335:34000:47:108,00 km
91,00 km5:435:44000:52:549,00 km
101,00 km6:005:59000:58:5310,00 km
110,48 km2:405:36001:01:3310,48 km

14 november 2021 - 09:21

Upplandsleden - Tenasjön

Löpning - Distans
Har köpt nya trailskor som jag ville testa. Ett par lite mer dämpade Asics. Jag ville testa på en sträcka med både stigar, lera, grusväg och asfalt. Mycket nöjd med skorna.
10,48   km
Distans
1:01:33
Tid
5:52   min/km
Snitt
160
Kadens
Asics Trabuco Max
Total distans: 657 km