GPS-pass | Kort intervall 8*200

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,68 km	24:08	6:33	121	00:24:08	3,68 km
2	0,20 km	0:46	3:52	122	00:24:54	3,88 km
3	0,03 km	1:00	31:19	133	00:25:54	3,91 km
4	0,20 km	0:48	3:58	126	00:26:42	4,11 km
5	0,03 km	1:00	30:41	133	00:27:42	4,14 km
6	0,20 km	0:43	3:36	132	00:28:25	4,34 km
7	0,05 km	1:00	20:57	143	00:29:25	4,39 km
8	0,20 km	0:42	3:30	135	00:30:07	4,59 km
9	0,03 km	1:00	30:15	141	00:31:07	4,63 km
10	0,20 km	0:43	3:37	136	00:31:50	4,83 km
11	0,04 km	1:00	25:51	146	00:32:50	4,86 km
12	0,20 km	0:41	3:27	141	00:33:32	5,06 km
13	0,03 km	1:00	29:14	146	00:34:32	5,10 km
14	0,20 km	0:42	3:29	142	00:35:13	5,30 km
15	0,03 km	1:00	29:18	149	00:36:13	5,33 km
16	0,20 km	0:41	3:26	144	00:36:55	5,53 km
17	0,10 km	1:00	9:41	150	00:37:55	5,64 km
18	2,24 km	13:41	6:07	144	00:51:35	7,87 km