Lugnt med lite fart på slutet
Löpning - Distans
Tänkte köra ett under-140-i-puls-pass men det är ju helt omöjligt i den här värmen :p
Körde trots det iaf under 150 tills jag tröttnade på det. Drog på lite lagom sista kilometrarna utan att ta i för mycket.
Varm & skönt deluxe! :D
