Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:00
6:59
0
00:07:00
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:02
0
00:14:01
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:34
0
00:20:36
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
0
00:27:14
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:34
0
00:33:49
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
0
00:39:52
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
0
00:45:48
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
0
00:52:16
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
0
00:58:03
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:38
0
01:03:42
10,00 km
11
0,10 km
0:32
5:17
0
01:04:14
10,10 km
2 juni 2016 - 14:12
Riddarsten Gröna Spåret
Löpning - Terräng
Högsommar värme. ~ 27*.
Halva distansen, perfekt inför Lerum Vildmark nästa vecka.
Knäna, vristen och vaden, kändes bra.
10,1
km
Distans
1:04:13
Tid
6:21
min/km
Snitt
The North Face Ul...
Total distans: 484 km