Etapper

28 oktober 2013 - 16:28

16km Springikring

Löpning - Distans
16km distansträning .. fokus på takt men jag glömde visst fotpoden :)
16,13   km
Distans
1:28:17
Tid
5:28   min/km
Snitt
169
Snittpuls
180
Maxpuls
Salomon XT Wing 3
Total distans: 1162 km