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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	141	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	178	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	182	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	184	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	189	00:25:49	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:15	196	00:25:58	5,03 km