Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,34 km
1:55
5:36
127
00:01:55
0,34 km
2
1,00 km
4:49
4:49
165
00:06:44
1,34 km
3
1,00 km
5:04
5:04
173
00:11:48
2,34 km
4
1,00 km
4:55
4:55
174
00:16:43
3,34 km
5
1,00 km
5:00
5:00
173
00:21:43
4,34 km
6
1,00 km
5:16
5:16
172
00:26:59
5,34 km
7
0,10 km
0:32
5:12
170
00:27:32
5,44 km
8
0,36 km
2:02
5:43
161
00:29:33
5,80 km
23 oktober 2010 - 16:51
Kronskogen gula + transportsträcka
Löpning - Snabbdistans
Körde lite snabbare än jag brukar på detta varvet. Allt kändes bra men tycker att jag blev lite tröttare än jag borde.
5,8
km
Distans
29:33
Tid
5:06
min/km
Snitt
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1075 km