Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
110
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
122
00:12:50
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
130
00:19:35
3,00 km
4
0,46 km
3:04
6:36
129
00:22:39
3,46 km
30 maj 2016 - 08:48
Härlanda tjärn
Löpning - Återhämtning
Första löpturen på en månad, jogg 4-500 m - gång 50 m. Nervöst! Sol och varmt men fläktande ostan.
3,46
km
Distans
22:39
Tid
6:33
min/km
Snitt
122
Snittpuls
152
Maxpuls
Saucony Zealot IS...
Total distans: 978 km
