Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
124
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
137
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
146
00:16:25
3,00 km
4
0,14 km
0:38
4:31
148
00:17:02
3,14 km
12 oktober 2013 - 09:34
Morgonjogg
Löpning - Distans
Ett sånt där pre-race shake-out-run. Kände några korta vändor på 4.30-tempo.
3,14
km
Distans
17:02
Tid
5:25
min/km
Snitt
136
Snittpuls
156
Maxpuls