Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:44
8:44
107
00:08:44
1,00 km
2
1,00 km
8:14
8:14
119
00:16:58
2,00 km
3
1,00 km
8:16
8:16
122
00:25:13
3,00 km
4
1,00 km
8:18
8:18
123
00:33:31
4,00 km
5
1,00 km
8:20
8:20
121
00:41:52
5,00 km
6
1,00 km
8:09
8:09
125
00:50:01
6,00 km
7
1,00 km
8:06
8:06
129
00:58:07
7,00 km
8
1,00 km
8:09
8:09
134
01:06:16
8,00 km
9
1,00 km
7:53
7:53
134
01:14:08
9,00 km
10
1,00 km
7:59
7:59
136
01:22:07
10,00 km
11
1,00 km
7:48
7:48
136
01:29:55
11,00 km
12
0,48 km
3:35
7:28
140
01:33:31
11,48 km
21 oktober 2012 - 09:28
Övrig träning/Friskvård
Övrig träning/Friskvård - Gång
suveränt o varmt höstväder.
11,48
km
Distans
1:33:31
Tid
8:09
min/km
Snitt
126
Snittpuls
152
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km