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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	143	00:07:52	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	149	00:14:43	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	150	00:21:33	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	150	00:28:53	4,00 km
5	0,91 km	6:07	6:46	154	00:35:00	4,91 km