Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
132
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
132
00:09:19
2,00 km
3
0,51 km
2:28
4:49
127
00:11:47
2,51 km
6 november 2021 - 17:49
Uppvärmning och nerjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
2,5km uppvärmning + 500m till bilen för jag frös
3
km
Distans
14:47
Tid
4:56
min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
168
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
adidas Adizero Ad...
Total distans: 824 km
