GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	143	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	146	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	149	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	149	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	148	00:34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	151	00:39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	152	00:45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	154	00:51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	153	00:56:58	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	150	01:03:07	11,00 km
12	0,28 km	1:42	6:04	144	01:04:49	11,28 km