Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,34 km	23:18	5:22	166	00:23:18	4,34 km
2	0,00 km	0:03	1073:20	166	00:23:21	4,34 km
3	0,00 km	0:06	203:14	160	00:23:27	4,34 km

19 november 2013 - 18:03

4km uppjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

4,34 km
Distans

23:27
Tid

5:24 min/km
Snitt

166
Snittpuls

180
Maxpuls

Sacouny Kinvara3
Total distans: 1076 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg