Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,97 km
5:41
5:51
00:05:41
0,97 km
2
1,00 km
5:57
5:57
00:11:38
1,97 km
3
1,00 km
6:26
6:26
00:18:04
2,97 km
4
1,00 km
6:10
6:10
00:24:13
3,97 km
5
1,00 km
5:54
5:54
00:30:07
4,97 km
6
1,00 km
6:16
6:16
00:36:24
5,97 km
7
1,00 km
6:25
6:25
00:42:48
6,97 km
8
1,00 km
6:30
6:30
00:49:19
7,97 km
9
1,00 km
6:07
6:07
00:55:26
8,97 km
10
1,00 km
6:02
6:02
01:01:28
9,97 km
11
1,00 km
6:05
6:05
01:07:33
10,97 km
12
1,00 km
6:04
6:04
01:13:37
11,97 km
13
0,97 km
6:13
6:23
01:19:50
12,95 km
14
1,00 km
5:54
5:54
01:25:45
13,95 km
15
0,56 km
3:37
6:31
01:29:22
14,50 km
26 februari 2012 - 10:26
Sjöstorp-väg16-Hardeberga-Tygelsjö
Löpning - Långpass
Skönt pass i solen. Pulszon 150-176, i zonen 1:24:20, ovanför 02:33.
14,5
km
Distans
1:29:22
Tid
6:10
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics GT-2160
Total distans: 821 km