Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
123
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
130
00:13:23
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
135
00:19:45
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
139
00:25:52
4,00 km
5
0,91 km
5:50
6:27
137
00:31:43
4,91 km
12 juni 2011 - 18:51
Söndagsjogg
Löpning - Återhämtning
Efter en lång och intensiv fest hos Ola & Petra dagen innan, var rundans tempo och distans perfekt.
4,91
km
Distans
31:43
Tid
6:28
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics Gel Kayano 16
Total distans: 389 km
