Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
126
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
141
00:13:17
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
135
00:20:17
3,00 km
4
1,00 km
7:23
7:23
140
00:27:40
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
145
00:34:58
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
151
00:41:09
6,00 km
7
0,86 km
4:55
5:45
153
00:46:04
6,86 km
30 juni 2011 - 11:07
Lugn jogg med Stefan och Lisa
Löpning - Återhämtning
Lugn jogg i delar av Mellstas tuffa 7,5 km-spår. Är rejält ur form!!
6,86
km
Distans
46:04
Tid
6:43
min/km
Snitt
141
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans: 635 km