GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	134	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	145	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	146	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	148	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	149	00:26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	146	00:32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	148	00:38:46	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	151	00:44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	147	00:50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	147	00:56:35	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	149	01:02:21	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	147	01:08:04	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	149	01:13:47	13,00 km
14	0,20 km	1:03	5:18	142	01:14:50	13,20 km