GPS-pass | Fartlek

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	00:32:08	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	00:36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	00:42:02	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	00:46:47	9,00 km
10	0,63 km	3:32	5:39	00:50:19	9,63 km