Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
137
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
153
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
156
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
159
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
157
00:25:14
5,00 km
6
0,65 km
2:55
4:31
142
00:28:09
5,65 km
9 maj 2013 - 16:40
Komlösa
Löpning - Snabbdistans
Ville testa lite efter 2 veckors vila, men magsjuka och feber. Det funkade bra. Nu ska vi hålla tempot och öka sträckan...
5,65
km
Distans
28:09
Tid
4:59
min/km
Snitt
151
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km