Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
124
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
131
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
141
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
141
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
138
00:27:43
5,00 km
6
0,01 km
0:04
5:28
135
00:27:47
5,01 km
21 september 2013 - 07:09
Torsharg 2 varv på Ellusspåret+
Löpning - Distans
Sprang med B på morgonen, nästan som uppvärmning inför rullskidpasset. Kallt nu bara + 3C och i natt har det varit ännu kallare.
5,01
km
Distans
27:47
Tid
5:33
min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 999 km