Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
113
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
121
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
10:22
10:22
115
00:22:26
3,00 km
4
1,00 km
9:06
9:06
117
00:31:33
4,00 km
5
1,00 km
9:00
9:00
116
00:40:32
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
124
00:47:33
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
123
00:54:41
7,00 km
8
1,00 km
7:34
7:34
119
01:02:15
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
128
01:07:46
9,00 km
10
0,19 km
1:05
5:36
129
01:08:50
9,19 km
31 oktober 2021 - 15:39
Runt Gussjön
Löpning - Distans
Lugn runda mestadels i obanad terräng och på småstigar i skogarna runt sjön. Stressigt mot slutet då skymning kom fort och det började bli svårt att se marken framför sig. Borde haft pannlampa med mig.
9,19
km
Distans
1:08:50
Tid
7:29
min/km
Snitt
119
Snittpuls
139
Maxpuls
144
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km