Vilstastigen 2x1500m Samt Upp-/Nerjogg

Körde uppjogg hemifrån till broarna bredvid ridskolan och sedan 2x1500m på Vilstastigen med 2min vila mellan. 2 rejäla repor som gick på en bit under 6min var (snitt på 3:57min/km). Därefter nerjogg samma som uppjogg men råkade trycka av klockan en stund. Jag tror det är ett perfekt pass inför Gbg-varvet, inte så långt och slitigt men fick ändå känna på rejält tempo. Nu blir det jogg på torsdag och så att hoppas på det bästa att allt fungerar.