GPS-pass | övre, halen, bowlinghallen holjekroken.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	128	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	157	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	164	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	165	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	170	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	170	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	171	00:40:25	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	171	00:46:40	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	170	00:52:41	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	173	00:59:09	10,00 km
11	0,62 km	4:01	6:29	172	01:03:10	10,62 km