Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
120
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
131
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
133
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
140
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
140
00:25:51
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
139
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
137
00:36:14
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
141
00:41:45
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
143
00:46:49
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
142
00:51:51
10,00 km
11
0,10 km
0:32
5:15
139
00:52:23
10,10 km
16 augusti 2011 - 08:36
Jordbodalen x 2
Löpning - Terräng
Känns fortfarande inte helt ok i anklar och smalben efter söndagens långpass. Kan det vara en inflammation som spökar?Har inte tid med någon längre viloperiod nu känns det som.
10,1
km
Distans
52:23
Tid
5:11
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km