Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
15,91 km41:577:0600:41:575,91 km
20,00 km0:010:0000:41:585,91 km

2 maj 2013 - 19:53

Finntorpet hem via gruvan

Löpning - Terräng
Känns bättre för varje runda. Frågan är om man inte skulle ge sig på ett försök på 50k, jag har ju ytterligare en dag för rehab innan det är dags :)
5,91   km
Distans
41:58
Tid
7:06   min/km
Snitt
162
Snittpuls
173
Maxpuls
VFF Lontra
Total distans: 572 km