Ännu kortare asfaltsvända
Löpning - Distans
Verkar äntligen ha träffat rätt vad gäller distans och intensitet. Inga känningar under passet även om steget inte käns helt symetriskt.
Lite vag ömhet i smalbenet ett par timmar efter men det käns mer eller mindre helt ok dagen efter.
Förhoppningsvis kan man äntligen börja komma igång med daglig transportjogg och börja rampa upp igen :) Utökning med en faktor 7 på en dryg vecka käns optimistiskt men om jag skall springa Stockholm den 1:a så vill jag nog ha in ett distanspass på 30km innan.
Kanske läge att köra lite videofilming + analys, för att kolla upp om den där lätt asymetriska känslan i steget bara är inbillning, eller om man lagt sig till med några konstigheter.
