GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	125	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	137	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	137	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	137	00:20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	141	00:25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	142	00:30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	147	00:36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	148	00:41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	148	00:47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	143	00:52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	139	00:57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	141	01:03:08	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	140	01:08:21	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	141	01:13:49	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	140	01:19:20	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	141	01:24:14	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	152	01:28:57	17,00 km
18	0,40 km	1:52	4:41	157	01:30:49	17,40 km